Este sistema trabaja flexibilizando la columna vertebral, desbloqueando centros de energía por medio de asanas(posturas de yoga) que actùan sobre los los plexos y el sistema neurovegetativo en el cuerpo físico ....armoniza los chakras, desbloqueando el sistema energético; base de todo trabajo realizado con posturas de yoga.
La relajación profunda practicada en forma regular, es capaz de restablecer la salud.
Los resultados se obtienen practicando técnicas precisas como la ya mencionada, meditación y otras prácticas psicofísicas espirituales.
Mejora el estado psicofìsico y nos da la posibilidad de conectarnos con nosotros mismos y la energìa universal.
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