S.T. Holo Yoga

Sistema Terapia Holo Yoga

Olo Yoga lavora rendendo flessibile la colonna vertebrale, sbloccando i centri di energìa, attraverso di asanas (posture yoga), che agiscono sui plessi ed il sistema neurovegetativo.

Precise tecniche di rilassamento profondo praticate regolarmente, fanno che lo spazio fra ogni pensiero si prolongui, in questo modo l'ativittà del simpatico (sist. neurovegetativo), decresce, riportando a valori normale la presione arteriosa, il ritmo cardiaco ed altre funzioni del corpo.

Penso che, la corretta combinazione di queste tecniche contribuisca a combattere lo stress quotidiano e a raggiungere un miglior stato psicofisico, con la possibilità di ristabilire il sistema immunologico, attraverso l'armonia.

Ringrazio l'insegnamenti ricevuti dai maestri indù, buddisti, cattolici, ed ebrei, anche grazie ai miei alunni che hanno reso possibile la diffusione della scienza yoga.

Graciela Erausquin

COLORI E AURA

I colori sono onde vibratorie, energìa formati della scomposizione di un raggio di luce o uno spettro solare. Alcune onde vengono assorbite e utilizzate dai chakra, che sono reccetori specifici, creando e ristabilendo la salute psicosomatica.Viola, indaco, celeste, verde, giallo, arancione, e rosso sono i sette colori dell'arcobaleno e anche la armonia dei nostri centri di energìa. Ognuno di questi centri vibra altresi con le sette note musicali.

Potremo definire l'aura come una vibrazione luminosa, un'emanazione colorata o un flusso magnetico situato intorno al corpo. L'aura umana ha forma ovale e adotta diversi colore e molteplici gradazioni.

È noto che l'uomo possiede diversi sistemi che garantiscono e regolano tutte le funzioni dell'organismo. La comunicazione intercellulare avviene chimicamente e si trasmette all'esterno come energìa vitale, sotto forma di onde magnetiche. L'esistenza dell'aura risale, probabilmente, alle origini dell'uomo stesso, nonostante la maggiore tradizione si rinvenga nella cultura orientale.