CANALES DE ENERGIA

Hatha yoga viene de las palabras Ha y Tha, que significa el sol y la luna. Estos dos sistemas nerviosos simpáticos son llamados canales del sol y la luna, es decir Surya nadi y Chandra nadi.
Por este Yoga se puede controlar la actividad del simpático, es decir se puede usar mas energía que esta acumulada, o de otro modo, parar completamente la actividad del simpático por un tiempo breve.
Controlando el simpático pueden hacer mas lento el ritmo del corazón o incluso parar el corazón por breve tiempo y pueden sentir todos los síntomas físicos del parasimpático, pero no pueden activar el parasimpático, que es el canal para su yoga real, encuentro con lo divino.

Fragmento de una entrevista a Shri Mataji Nirmala Devi

POLARIDAD y ENERGIA

Así como el universo es femenino que todo lo contiene como una Madre Universal. Existe la ley de polaridad; opuestos complementarios.
Un polo para su existencia depende del otro polo, si quitamos uno, desaparece también el otro.
Si ponemos como ejemplo los cables de la electricidad donde tenemos dos polos, uno negativo y otro positivo, si eliminamos cualquiera de ellos (polo) desaparece la luz.
En el ser humano la polaridad de la respiración inhalación y espiración que se alternan constantemente, es la vida o energía vital.
Nuestro pensamiento necesita de la tensión de las fuerzas para crear armonía: femenino, masculino; sol,luna; día, noche; positivo, negativo.
La unidad se puede lograr con ciertas técnicas o ejercicios que por instantes nos armoniza con las energías sutiles del universo, quinto elemento o éter.

EL UNIVERSO ES FEMENINO

En la antiguedad, las religiones abundan en diosas de poder intercesor ante la suprema divinidad.
El elemento femenino está presente de una u otra forma en toda concepción completa de lo divino.
El Tantra-Yoga considera que prana o energia vital es una forma de aspecto femenino,  el Tantra carga el énfasis en el estudio del aspecto femenino de la manifestación, lo que podríamos llamar la Madre Universal.
El Tantra-Yoga, por lo tanto, enseña al ser humano a realizarse restableciendo su armonía interior y al mismo tiempo lo armoniza con el universo.
Naturalmente que, como el tantra es la base de las demás formas de yoga, lo dicho puede aplicarse a toda realización lograda a travéz de cualquier clase de yoga ó de otras técnicas, que participan del mismo espíritu del yoga.